太康县科协开展青少年日心理健康讲座进校园活动

〖发布时间：2023-09-18〗〖字体：放大正常缩小〗〖信息来源：周口市科学技术协会〗〖打印本页〗

　　为促进青少年心理健康和全面素质发展，进一步普及、宣传心理健康知识，传播心理健康理念，9月16日上午，太康县科协邀请河南阳夏心理咨询工作室心理咨询师王冬到太康县第六实验小学为300名留守儿童带来了以“阳光总在风雨后”为主题的心理健康知识讲座。

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　　活动现场，心理咨询师王冬围绕“如何认识心理健康”“青少年如何进行情绪管理”“如何拥有良好心态”等话题，对青少年学习与成长中可能遇到的人际交往、学习压力、考试焦虑等困惑进行讲解，引导同学们正确面对成长过程中的情绪变化，让他们学会正确调节情绪、放松身心、轻松学习。
　　“王冬老师的讲座内容充实，让我掌握了应对和缓解学习和生活中面临压力的方法，之后我会积极调整心理状态，多多关注自己和身边同学的心理健康问题。”第六实验小学参会同学代表表示。